如何成为一名有效的同伴导师

你是同伴导师:现在怎么办?

还记得刚进入学校或项目是什么感觉吗?

你一副"车灯下的鹿"的表情。你在找课程甚至厕所的时候都迷路了。你有一大堆问题，但不知道从哪里得到答案。

这一切都已经过去了。然而，很快就会有新生入学，他们会经历和你同样的挣扎。作为同伴导师，你可以帮助他们缓和过渡过程。

同伴导师是更有经验的学生，他们为即将入学的学生提供领导。他们提供支持、关注和善意。特别是同伴导师

这里有一打建议，教你如何成为一名优秀的同伴导师。

同伴导师是一个榜样，他通过建立和保持持续的联系来领导新生。他或她是一个值得信赖的信息、支持和鼓励的来源。

-总督工程研究学院

同伴导师是经验丰富的学生，他们是新生的领导者和榜样。他们应该受到老师和其他学生的尊重，他们应该有积极进取的态度，并愿意分享他们的经验。

好的导师有扎实的人际交往和沟通技巧，能够激励他人。他们可以随机或基于相似因素与新学生匹配，例如:

不管导师和新生是如何配对的，建立相似之处并建立持续的信任关系是很重要的。作为一名同辈导师，你可以做以下几件事:

不要等着你的学员主动来找你。尽早把自己介绍给对方，起到带头作用。分享一些关于你自己的背景信息，并为你的学员提供多种联系你的方式:手机、电子邮件地址、Instagram或其他社交媒体账号等。

你有不止一个学员吗?介绍他们并鼓励他们彼此联系!

表达对了解学员的真正兴趣。了解他或她的背景、职业和个人兴趣，以及他们的动力是什么。问开放式的问题(也就是说，那些需要一个句子作为回答，而不是一个或两个单词的问题)。

传达能量和兴奋。热情地交流你喜欢的项目/学校。让你的学员知道你很高兴他或她在这里。

反应迅速，随时待命。定期联系你的学员，尤其是在早期的过渡时期。询问对方近况如何，有什么问题，是否有需要帮助的地方等等。

在与学员交流时要富有创造性和灵活性。

给出真实的观点和准确的信息。你的学员指望你是一个值得信赖的资源。

回答学员的问题。你不需要知道一切。如果有一个你无法回答的问题或一个你无法解决的担忧，知道什么时候去寻求帮助。

做一个教练，而不是拐杖。你的学员是否在学校的项目上遇到了问题?为学员提供情感支持，指导他们如何应对挑战，但不要替他们做学校的功课。

做一个积极的榜样。愿意分享你的错误、挫折、失败以及成功的个人例子。描述一下你从过去的经历中学到了什么。

倾听。有时候一个人想要的只是一个参谋。听。不要总是急于给出反馈或建议。

做一个自信的助推器。通过强调学员的成功和成就来建立他们的信心。

每个学校或项目都有自己的问题。以上是总督工程研究学院即将入学的学生提出的典型问题。我们的同伴指导计划帮助他们适应新的高中和具有挑战性的学术课程
社会	实用	学术
我能适应这里的其他学生并和他们交朋友吗?	我怎样才能在学校里找到路而不迷路呢?	我能应付这些课程的挑战吗?
有人和我一起吃午饭吗?	我怎样才能准时到达正确的班级呢?	处理工作负载的一些好技巧是什么?这个项目需要投入多少时间?我将如何平衡学业和生活的其他方面?
我如何与老朋友保持联系?这重要吗?	洗手间在哪里?课间有足够的时间去洗手间吗?	老师们怎么样?
像我这样害羞的人在新环境中交朋友有什么好方法吗?	我如何/在哪里买足球赛的门票，在网上查询我的成绩等等?	如果我在课堂上遇到困难，我如何以及在哪里可以得到帮助?
		我应该参加什么俱乐部或活动?是“犹豫”好还是“立即投入”好?
		我是否会因为我是女性、少数族裔、在家上学或___而感受到证明自己的特殊压力?我将如何处理自己和他人的期望?

为了获得最有意义和最有效的经验，同行导师应该与同行导师保持沟通。在如何吸引学员的问题上，可以相互借鉴。考虑与其他同辈导师合作，非正式会面，互相介绍你的学员。共同的经历和早期形成的关系可以建立起牢固的共同纽带。

同伴导师为从新生到学长再到毕业生的转变树立了榜样。做一个好的同伴导师，给你的学员一个好的开始。

更有经验的学生也可以联合起来，制定一个统一的关于如何在项目或学校取得成功的前10名名单。无论他们的导师是谁，这个列表都为即将入学的学生提供了一致的信息。它也可以被导师和学员用作谈话的开场白。

以下是根据我们在总督工程研究学院的学生领袖的经验列出的十大建议清单。

阅读标题。它设定了性能预期。
参与学校活动。俱乐部和运动可以让你接触到你平时可能不会遇到的人。尽早和其他同学建立联系，经常参加课外活动。
承担风险．愿意冒险尝试新的或不同的课程或活动。你永远不知道自己擅长什么，喜欢什么!
是好奇。多问问题，然后听答案。
不断培养你的团队合作能力。不要选择朋友，要选择能互补你优势的组员。明确每个成员的角色并划分任务。妥协与合作。学会如何建设性地处理冲突。提供诚实的反馈，并学会如何接受它。
好好管理你的时间。不要拖延。
从失败中学习。一些最成功的项目和想法诞生于试验和错误。
寻求帮助当你需要的时候。这是不这是软弱的表现。
坚持培养这些沟通技巧。无论你是在写论文、做演讲，还是在团队中工作，你都需要既能传达信息又能影响他人。
要知道你并不孤单。不要被我们课程的严格程度吓倒。意识到你有足够的天赋和决心来这里你的同学和你有同样的焦虑。依靠他们的精神支持。