3件物品只有强迫症人体验
作为一个人挣扎在强迫症,我可以提供有关疾病的信息。
很难忍受强迫症障碍。
图片由萨莎Freemind Unsplash
强迫症迫使理性思考斗争
对于那些患有强迫症,思维理性有时是非常难的。讨厌的侵入性的思想可以长期占据心灵,让人感到无担保和怀疑。它可以体现在不断试图确保没有发生了坏的人或他的周围。这可以,不幸的是,许多种类的强迫导致症状,根据目前怀疑思想的人斗争和经验。
一个典型的强迫症是确保你没有写任何不当东西到某人或某地,有正常锁上门,在检查,所以你没有伤害别人路过时,等等。需要说,无论多么不合理或不可能发生思想本身似乎还是多少次试图确保没有错误的发生,认为仍然坐落在大脑和创造了很多焦虑。
有强迫症的人,非理性和理性的思想是很难区分彼此。没有强迫症的人可能不会甚至可以反映一些事情,一个人有强迫症,非常难以克服和通过。
痴迷不利于一个人的信仰和个性
你再也不想做不惜任何代价吗?无论可能有高风险强迫症会附加到那件事,并试图让你感觉在自己没有安全感。这是非常艰难的,尤其是长时间。例如,如果你的恐惧之一是伤害别人,强迫症很可能显示大脑的负面形象和思想将创建大量的压力和焦虑,恐惧的结果。
这是因为有强迫症的人看到和经历那些侵入的想法和图像作为一个真正的威胁,需要控制。导致一个坏链沉迷于这些想法。减少这些患者将最有可能创造的冲动减少的可能性或其他可怕的事情发生。轻松地说,一个强迫症患者总是努力控制自己。不幸的是,我们都很清楚,有很多我们不能控制的东西。
然而,它需要说,强迫症患者,据专业人士,实际上不太能够作用于他们可能为那些可怕的事情。因此,所有这些担忧完全是非理性的,与患者的个性无关。
很难忽视不为过
忽略了胁迫可能是一个的建议,每一个强迫症患者都有听到很多专业人士。是很重要的,但在现实中,很难实现,因为它是不为过的人有强迫症对最小化给定的情况造成的焦虑。基本上,拿走这些症状意味着个人不能确保自己了。
一个强迫症患者常见的短语,经常听到是:就放手,不要考虑它。虽然这可能工作不受到强迫症的人,对于一个人的影响,这是胡说八道和一块毫无价值的建议。还记得我前面提到的合理化思想和如何很难实现这一在强迫症的人吗?
最重要的是理解,需要大量的时间和大量的意识对一个具体问题,能够深入挖掘,找到一个强迫症问题背后的原因,为什么以及如何将这些清单。
总结
很难跟踪模式
强迫症的人很难尝试追踪一个清晰的模式在哪里和侵入性思维发生时,它是基于什么。主题可以改变的时候。一个东西或一个情况就过去了几个月前创建焦虑可能会突然出现一个令人担忧的因素。虽然一些主题和情况可以确定为所有的苦难背后的关键因素,它需要被理解,这些会在一段时间内发生巨大的变化取决于你当前的生活状况。
从我自己的经验,这是最困难的一个方面的障碍。而其定义和症状是明显的,它仍然在人与人之间差别很大,因情境。因此,几乎是不可能能给建议或方向与强迫症,那些挣扎,他们每一个人可能会有不同的体验。
强迫症是一种可怕的障碍
不管别人怎么说,强迫症是一个很棒的障碍和一个非常困难的处理你的日常生活。因此,总是确保你对那些有强迫症的尊重和同情,因为你不知道事情会有多难。
如果你是其中一个患有强迫症,有帮助。例如,在Facebook上有组织,你可以交流和得到帮助的人可能会遇到类似的问题在他们的生活。有国际强迫症基金会帮助那些遭受和其他专业组织和网站在互联网上。这些可能至少给你一张关于强迫症的重要信息和给你一些复苏希望你的旅程。
- 国际强迫症基金会关于IOCDF |
国际强迫症基金会帮助那些受到强迫症。
这个内容是准确的和真实的作者的知识,不是为了替代正式的和个性化的一个合格的专业的建议。
©2021年1月斯捷潘
