疼痛知觉的心理影响
疼痛知觉心理学
根据疼痛的早期模型，它将疼痛描述为“对外部因素的自动反应的生物医学框架”(Ogden, 2019，《健康与疾病心理学》，第62页)。它是对疼痛刺激的一种反应，涉及到连接疼痛来源的直接路径。(奥格登,2019)。
从心理上讲，疼痛会让我们焦虑。它可以完全改变我们的情绪和行为。虽然我们不能完全处理疼痛，但我们可以减少它的影响。据观察，在第11次世界大战期间，大多数平民比从战争中回来的士兵更多地使用止痛药。根据心理学家的说法，士兵们关注的不是疼痛，而是他们后来获得的胜利。(奥格登,2019)。
疼痛有两种:急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛是短时间内的疼痛，慢性疼痛是长时间的疼痛。大多数药物，尤其是止痛药，被发现对急性疼痛有效。Ogden评论了为什么，“这表明疼痛体验中一定有其他东西没有包含在简单的刺激反应模型中”(2019年，《健康与疾病心理学》)。
疼痛的门控理论(GCTP)
Melzack和Wall观察到，在脊髓水平存在一个门。这些门接收器来自损伤部位的周围神经纤维，“来自大脑的下行中枢影响与个人的心理状态有关”(Ogden, 2019年，《健康与疾病心理学》，第63页)。
大小纤维构成了疼痛知觉的心理输入的一部分。有一种说法是，该门集成了来自“不同来源的所有信息并产生输出”。正是这种输出将信息发送到动作系统，从而导致疼痛感知。(奥格登,2019)。
关闭大门的因素
Ogden(2019)为我们列出了关闭大门的因素:
- 物理因素，如医疗或刺激小纤维。
- 情感因素，如快乐、乐观或放松。
- 行为因素，如注意力不集中、分心或参与其他活动。
心理版主语境下的博客
大多数患有慢性疼痛的人感觉自己被孤立了。社交媒体和博客使那些感到孤立的人与有同样经历的人更接近。这与Tsai等人(2018)的观点一致，“社会支持对慢性疼痛患者有益，因为它促进了积极的疼痛管理策略的使用，减少了孤立感”(通过博客寻求虚拟社会支持，第6段)。
总之，患有慢性疼痛的人需要社会帮助。当他们通过社交媒体和博客听到朋友们经历同样的情况时，他们会受到鼓励。我们应该分享我们的处境，成为那些感到孤立的人的朋友，而不是兄弟。社交媒体拉近了我们的距离。
参考
奥格登，J.(2019)。健康与疾病心理学．https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://openresearch.surrey.ac.uk/view/pdfCoverPage%3FinstCode%3D44SUR_INST%26filePid%3D13140276140002346%26download%3Dtrue&ved=2ahUKEwiKw8_ug4f8AhUvQEEAHdysCSIQFnoECB0QAQ&usg=AOvVaw2PD4zGIbfJQPhBwRMSKoLJ
蔡，S.，克劳福德，E.，斯特朗，J.(2018)。通过博客寻求虚拟社会支持。https://doi.org/10.1177/2055207618772669
©2022 Victor Mushimbami
