为什么人类不能喝海水?

事实上，人类不应该喝海水，这是我们在童年时代学到的一课。无论是通过老师、父母还是个人(和不愉快的)经历，几乎每个10岁的孩子都知道，如果你被困在海洋中央，喝咸海水根本不是一个可行的选择。然而，真正学习的人很少为什么喝海水只会让你更口渴。毕竟，这只是加了一点点盐的水。为什么我们不能喝它?在这篇文章中，我概述了海水背后的科学原理，以及为什么喝海水真的不是一个好主意。

海水中有多少盐?

众所周知，海水含盐量很高。平均来说，一升水含有大约35克盐。这听起来可能没那么糟糕，但考虑到成年人每天推荐的盐摄入量只有6克，这就太糟糕了很多的盐。通过做一点算术，我们可以推断出一杯(240毫升)海水平均含有8.4克盐，这几乎是每日推荐摄入量的1.5倍。呵。

肾脏起什么作用?

要理解为什么人类不能喝海水，你需要有一点生理学的背景知识。肾脏是人体重要的器官，位于身体两侧，中间藏在肋骨下面。它们的主要作用是过滤我们的血液，确保身体的盐和水含量恰到好处。它们主要通过调节我们排尿的量来做到这一点。这一点很重要，因为血液中过多的盐会导致储存在体内的水被释放出来，从而导致血容量增加和血压升高(或高血压)。高血压会增加中风、心脏病和肾衰竭的风险，因此肾脏能够维持血液中正确的盐水平衡是至关重要的。

饮用海水会发生什么?

当你喝海水时，你的身体充满了盐。为了保持正确的平衡，肾脏开始高速运转。为了去除多余的盐，他们开始产生比平时更多的尿液，试图将钠冲出你的身体。然而，尿液中的盐浓度是有限制的，这个限制比海水中的盐浓度低得多。这意味着更多的你需要的水比你从海水中吸收的水要多。你会感到口渴，这是你的身体告诉你增加水分摄入量的方式。如果你唯一能喝的液体是海水，那么你只会增加你身体的盐含量，甚至会变得更渴，因为你的肾脏需要更多的水来冲走所有多余的盐。这是一个恶性循环，而且可能很快就会致命。当你的身体继续排出你喝下的所有水分时，脱水就会开始，导致疲劳、头晕和混乱。死亡可在短短三天内发生;如果你一直喝海水来缓解你的口渴，就会更多。喝水后渴死;这是残酷的讽刺。

海水中还有其他不好的东西吗?

简单地说，是的。首先，估计有3.5个亿海里的鱼，这相当于一大堆鱼的粪便。鲸鱼每天可以产生超过900升的尿液。当然，考虑到海洋的巨大规模，它被稀释了，但仍然。不好。海洋中人类排泄物的数量也不容忽视。如果你住在沿海城镇，你的污水很可能被直接排入海洋。它首先被处理，所以它不会损害海洋生态系统，但这并不意味着它不是……粪便。记住这一点，下次你在海滩游泳时想要张开嘴巴。

我以前喝过海水;我会死吗?

如果你在海滩上喝了几口海水，这没什么好担心的。喝正常的水可以防止你脱水，并给你的肾脏所需的能量，把多余的盐从你的身体里冲走。至于海水中其他令人讨厌的东西，一点粪便从来不会致人死亡。可能是这样，但希望你明白我的意思。喝海水通常不会致命。不过，如果你每天都要吞下几升的盐，你可能要考虑一下这些额外的盐对你的身体有什么影响。

结论

总之，不要喝海水。一杯咖啡所含的盐几乎是每日推荐摄入量的1.5倍，还含有相当数量的鱼和人类粪便。盐水会增加你的口渴和导致脱水，因为肾脏会被迫大量排尿来排出体内的盐分。从长远来看，过量的盐会导致中风、心力衰竭和肾脏疾病。偶尔喝几口咸海水不太可能有害，但如果你是故意喝海水的，那么你绝对需要重新评估你的生活选择。

来源

• https://kidney.org.au/your-kidneys/prevent/what-your-kidneys-do
• https://www.healthline.com/nutrition/how-much-sodium-per-day
• https://oceanservice.noaa.gov/facts/drinksw.html
• https://oceanservice.noaa.gov/facts/whysalty.html
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086

©2018 K S Lane

评论

克里斯托弗·沃纳梅克2018年9月8日，亚利桑那州:

非常透彻的解释。我不小心吞下了海水，幸运的是没有任何不良反应。伟大的文章。

K·S·莱恩(作者)2018年9月8日，澳大利亚墨尔本:

谢谢，帕梅拉——我自己在海滩游泳时也吞了几口。不太愉快!

帕梅拉Oglesby2018年9月8日，阳光明媚的佛罗里达州:

我当然不想喝海水，但我确实有一次在波涛汹涌的大海里游泳时被燕子咬了一口。我曾到过一些岛上，我知道他们在海里倾倒了很多垃圾。正如你所说，这是另一个不喝这种水的原因。有趣的文章。