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手放在背后的姿势是什么意思?

霍华德长期以来一直对心理学和人类行为感兴趣,喜欢深入研究我们做事的原因。

我们来看看两种常见的手放在背后的姿势。他们只是表面上相似,因为他们给人的印象截然不同。

  • 我们最常看到的标准版本是占主导地位的,自信姿势。
  • 第二个版本是顺从的,并提出建议不安全感

让我们从标准版本的组件开始,看看它们给旁观者留下了什么印象。

标准的手放在背后的姿势

下面是这个姿势的主要组成部分:

  • 病人站直,两脚分开至少与肩同宽,通常略向外伸出。
  • 肩膀向后仰,胸部保持中立或扩张。
  • 手臂放在背后,一只手放在另一只手上。
  • 手臂放松。
  • 两只手并没有紧紧地握在一起,只是接触而已。

下图显示了它的样子。

手放在背后的姿势

手放在背后的姿势

手放在背后的身体语言

  • 站直,脚相当宽,使人看起来尽可能高。这也是一个很好的平衡位置。
  • 肩膀向后伸展,胸部扩张会让一个人看起来尽可能的高大。这一点,加上脚的位置,使这个人占据了很大的空间,这表明了统治力。
  • 把手臂放在背后,可以把身体前面作为目标。处于这种地位的人不会关心别人会对他们做什么。
  • 手臂放松是很重要的。虽然他们在背后,因此不是一个很好的防守位置,他们仍然准备迅速转身,如果有人决定提出挑战。
  • 即使两只手互相接触,也只是轻轻握在一起。由于缺乏压力,这并不是一个自我安慰的姿态。和手臂一样,手也能在瞬间改变位置。

从手臂和手可以看出,这里有一点伪装。表面上看,这个人并没有想过自己会被攻击或发动攻击。但紧张局势的缺乏表明,如果有必要,他们已经准备好进攻或防御。

以下是这个手势最显著的特点:

  • 这是一个空缺职位。身体的前部暴露在外,表明这个人在他们的环境中是安全的。他们几乎是在鼓励别人去尝试一些事情。
  • 他们很乐意提出这样的挑战,因为他们准备好了在必要时采取行动。
  • 他们表现得很自信。在旁观者的内心深处,可能会有一种挥之不去的怀疑,认为这个人并不像他们看起来那么脆弱。

双手放在背后,手腕或手臂相扣

这是手背式的一种变化,差异很大。让我们来看看这个变体的主要组成部分:

  • 这个人站得相当直,通常两脚靠得更近。
  • 肩膀微微前倾,下背部通常有明显的拱形。
  • 如果用手腕扣,双臂都放在背后。
  • 如果是抱臂式,一只手放在背后,另一只手放在身体一侧,微微向后拉。
  • 手臂有些紧张。

下面的图片显示了臂扣变化。

双手放在背后,手腕或手臂相扣

双手放在背后,手腕或手臂相扣

抱臂肢体语言

  • 尽管这个人在这种姿势下站得相当直,但脚比另一种姿势靠得更近,所以这个人的平衡能力更差,他们的感觉尺寸也更小。
  • 肩膀稍微前倾也会让人看起来小一点。
  • 当女性强调自己的女性化身材时,下背部的弓很常见。这不是一个男人的好打扮。在这两种情况下,这都是顺从的表现,但奇怪的是,当男性这样做时,这一点更加明显,可能是因为这违背了他的自然体型。
  • 当一只手紧握另一只手腕时,这个姿势中有一种自我安慰的元素,即使只有一点点。

当一只手紧握另一只手时,自我安慰的成分会增加很多。如果你尝试这个姿势,你就能感觉到它。它让你的上半身紧贴在一起,部分模拟拥抱。这让人感觉很安全,意味着这个人此刻需要这种安全感。

手臂张力需要保持手腕和手臂扣的位置。这表明它们还没有为突然行动做好准备。这纯粹是顺从。他们关注的是安全感。

这个姿势最突出的是它看起来是无害的。尽管这是一个像上一个职位一样的空缺职位,但给人的印象并不是无忧无虑的。

这个姿势常见于那些不确定的儿童和青少年。我记得我年轻的时候经常用这个。双臂并拢,感觉一只小臂横在后背上,感觉很舒服。

两种手臂背靠背姿势的主要区别

尽管表面上有相似之处,但把这两种姿势放在一起感觉直觉上是错误的。我有一种感觉,当人们看到这些姿势时,他们会觉得它们不一样。让我们分离出这些姿势之间的具体区别,这样我们就不会混淆它们。

  • 站姿:第一是直立挺拔;第二种是更懒散的,被下背部拱起。
  • 脚的位置:第一个提供良好的平衡;第二种是较弱的。
  • 张力:第一种是无张力;第二种是紧张,会减缓人的反应。
  • 舒适:第一种不提供任何自我安慰;第二种有相当多的变化,其中臂扣的变化最多。

我们能根据手臂放在背后的姿势对一个人做出可靠的判断吗?

这个姿势的标准版本可以很容易地得到命令。如果你认为一个人看起来很自信,那就大错特错了。如果我觉得有点不适应,我有时会用这个姿势让自己振作起来,给别人相反的印象。

这种背靠背的抱臂方式要可靠得多。这个姿势看起来并不有力,所以没有太多理由人为地假设它。如果有人处于这种状态,很有可能他们真的感到不安全。

就像所有的肢体语言场景一样,我们不想根据一个孤立的姿势或手势就假装知道别人在想什么。但了解它们的基本原理是一个很好的起点。手势和动作的模式更可靠。

评论

霍华德·艾伦(作者)2020年5月8日:

基思,

这是另一个很好的提醒,总是先考虑身体语言的身体原因。这是最简单的解释。

基思2020年5月8日:

我68岁了,有平衡问题,尤其是走得慢的时候。当我走路时,我的手在我的背后,它帮助我保持平衡,感觉舒适。

moprheus2020年1月17日:

这就是母体里睡眠的方式,所以这就是你的答案

霍华德·艾伦(作者)2020年1月16日:

说得好。我忘了说,有时候一个人的某些动作或姿势是有身体原因的。这是对它们最简单的解释,在解释所有肢体语言时,考虑这一点是件好事。

seaathy2020年1月15日:

我手放在背后站着,这样走。这是因为我的背疼,这个姿势减轻了背部的压力。太好了,现在人们认为我准备好对抗了。

凯瑟琳·克劳福德2019年5月30日:

我的一个特别的女英雄,也是第一个在国会发表政治演讲的女性(1861年)安娜·e·狄金森被认为是她那个时代最伟大的演说家之一。她会在演讲中使用手臂反锁的姿势。记者们写道,当她把胳膊反锁在背后时,要小心,因为一切都要失控了。

基督教2019年5月24日:

我几乎每周都看到一个经理在工作场所做第一个姿势。

拉里·康纳斯2018年11月4日,美国亚利桑那州北部:

有趣的问题和一个很好的总结……以下是我对这种立场的第一印象……背后的手表现出自信、开放或温和的傲慢……

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